Wywiad z Natalią Pinkowską @jasana.yoga
Nurt Yoga Life Coachingu jakim posługuję się w mojej pracy, daje moim klientom możliwości poznania siebie, zmiany swojego życia i...
Wywiad z Agatą Rożeńską @agata.quieora
Jeżeli ktoś zastanawia się, czy warto zaryzykować dla bycia sobą, to odpowiedz brzmi- TAK. Można i warto zmienić swoje życie...
JAK STWORZYĆ ODPOWIEDNIĄ ATMOSFERĘ DO PRAKTYKI JOGI ?
Joga to aktywność, w której koncentracja myśli odgrywa główną rolę. Poproś więc swoich domowników o zachowanie ciszy, a jeżeli to...
jaka mata do jogi
JAKĄ MATĘ DO JOGI WYBRAĆ?
Jeśli chcesz rozpocząć praktykę jogi na poważnie, albo już regularnie ćwiczysz, dobrze jest zainwestować we własną matę. Mata to dla...
DLACZEGO WARTO ROZPOCZĄĆ PRAKTYKĘ JOGI?
Jedną z jej najważniejszych zalet jest możliwość poznania samego siebie. Każdy, kto ćwiczy jogę potwierdza, że praktyki pomogły zarówno w...